ランニング

NIKE（ナイキ）ペガサス41は、クッション性の良さ、足首の安定感、軽さの点で、初心者におすすめのランニングシューズです。サイズ感も普段履くシューズと同じで問題なく、ランニングを始める人や、ランニングを継続して楽しみたい人に最適なシューズです。

いつまでも子どもと元気に遊びたい。自分の体のことを考えると、定期的に運動した方がいいのはわかっているけど、ランニングをしたいけど時間がない。走れない日があると、やる気がなくなり続かない。走っているだけだと、飽きてしまう。といった理由で、続けるのが難しいと感じている方も多いのではないでしょうか？

今まで、ランニングをゆる〜く続けてきましたが、マラソンはしんどいし絶対に走らないと思っていました。でも、人生に一度くらいは、走ってみようと思い立った、来年４０歳になる、共働き、２児の子育て中のパパの決意表明です。

「運動したいけど時間がない」「毎日仕事と家事育児でいっぱいいっぱいで、ストレスがたまりすぎている」「体力が落ちてきて、子供と遊ぶ体力が追いつかない」といった悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？そんなみなさんの悩みの解決の参考になればと思います。